Terapiapalvelut
Mari Seppälä
Kriisi- ja traumapsykoterapia
Kriisi- ja traumapsykoterapiassa pyritään tukemaan traumaattisten kokemusten käsittelyä sekä traumaperäisten häiriöiden hoitoa.
Kriisiterapiassa keskitytään pääsääntöisesti yksittäiseen ja usein äkilliseen traumaattiseen tapahtumaan kuten onnettomuuteen, läheisen kuolemaan tai väkivallan uhriksi joutumiseen.
Traumaterapia keskittyy yleisimmin traumaperäisten häiriöiden hoitoon, joka voi olla seurausta vakavasta pitkäkestoisesta stressialtistuksesta tai traumaattisista tapahtumista. Terapian tavoitteena on lisätä ymmärrystä traumatisoitumisen vaikutuksista sekä löytää keinoja lievittämään traumatisoitumisesta johtuviin oireisiin. Terapian edetessä käsitellään asiakkaalle sopivassa tahdissa traumaattisia tapahtumia sekä pyritään jäsentämään tapahtumia osaksi elämäntarinaa ja sisäistä kokemusmaailmaa.
Psykoterapian tavoitteet, kesto sekä käyntitiheys sovitaan aina yksilöllisesti, asiakkaan tarpeen mukaan. Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan tarvitset psykiatrin B-lausunnon sekä Kelan myönteisen kuntoutuspäätöksen.
EMDR terapia
EMDR on terapeuttinen lähestymistapa, jota käytetään yleisesti psyykkisten traumojen hoidossa myös Suomessa. EMDR on asiakaskeskeinen, käypähoitosuosituksen mukainen hoitotapa, joka nopeuttaa haitallisten muistojen käsittelyä. EMDR liittyy samaan mekanismiin, jolla psyykkinen trauma syntyy. Traumaattisen tapahtuman aikana ihmisen tietojen käsittely ei toimi normaalisti, vaan aivojen oma tiedonkäsittelyjärjestelmä joutuu epätasapainoon. EMDR-hoidon avulla jumiutunut muistiaines alkaa prosessoitua uudelleen jolloin muiston käsittely helpottuu, ja normaali, luonnollinen tapa käsitellä muistoa aktivoituu.
EMDR terapiaa voidaan käyttää:
-
Suru, menetykset
-
Onnettomuudet, rikoksen uhriksi joutuminen
-
Oma tai läheisen vakavan sairastumisen käsittely
-
Riippuvuuksien hoito
-
Pelkotilat
Tarkempaa tietoa EMDR terapiasta löydät